一般財団法人環境イノベーション情報機構
●○●第18回 森療時間(しんりょう・じかん)●○● 『ぬくもり』〜冬の森で感じるあたたかさ〜
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●○●第18回 森療時間(しんりょう・じかん)●○●
『ぬくもり』〜冬の森で感じるあたたかさ〜
◇日 程:2012年12月1日(土)13:30〜2日(日)14:30
◇ゲスト:降矢英成(心療内科医/赤坂溜池クリニック院長)
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冷たい北風が吹き抜ける、ちょっと寂しそうな12月の森。
でも私は、そんな森になぜか『ぬくもり』を感じるのです。
森の木々たちは、
旅立った葉っぱや種たちの行方を見守り、
次の春に芽吹く新しい命の準備をする。
そして、
厳しい冬を一緒に生きようと、
動物や虫たちの暮らしを支える。
冬の森は生き物の命をつなげる、
母のような『ぬくもり』があると思うのです。
今回の森療時間では、
冬の森に包まれたり、暖かな火を囲んだり、
森の恵みを使ってクラフトをしたりと
心と体がほっと暖まる時間を過ごしたいと思います。
ぜひ『ぬくもれる』暖かい服装を準備して、冬の森にお越しください♪
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「森療時間」は、“健康”をキーワードに、
森林療法プログラムを通じて、自然豊かな清里に滞在しながら、
生活を整え、森と親しみ、自分を見つめる時間を提供します。
●森療時間・7つの特徴
1.清里は標高1,400m。高原の環境は心身に良い効果があります。
2.インタープリター(自然案内人)と医師(心療内科医)とのコラボレーション。
3.複数の自然体験プログラムから、自由にお選びいただけます。
4.自律神経の測定から、心身の状態、森林と健康との関係を知ることができます。
5.専門医に森林療法や健康増進について相談ができます。
6.ご宿泊は清里のシンボル「清泉寮」。お部屋はお一人でのご利用もお受けいたします。
7.地元の食材を使ったヘルシーな食事や天然温泉もお楽しみください。
●こんな方におすすめです
・自然の中でゆっくり過ごしたい方
・週末を利用してリフレッシュ・リラックスしたい方
・ウォーキングやハイキングを楽しまれている方、これから楽しみたい方
・森林療法に興味関心のある方
・自然と身体との関係について知りたい方
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●スケジュール(予定)
<1日目/12月1日(土)>
・プロローグ
・セラピーウォーキング(前後に自律神経の測定)
・講話「森林療法のすすめ」
・降矢先生のよろず健康相談
・オプション:ナイトハイキング、暖炉を囲んでお話 ほか
<2日目/12月2日(日)>
・降矢先生の樹林気功
・ワンポイント健康法
・選択プログラム
「ぽかぽか」コース:たっぷり森林ウォーキング
「ほっこり」コース:森の恵みでクラフト体験
・ソロ〜ひとりを楽しむ
・エピローグ
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●ゲスト:降矢英成(ふるや・えいせい/心療内科医)
・赤坂溜池クリニックhttp://www.holisticmedicine.jp/clinic.html
・ホリスティックヘルス情報室http://holistichealthinfo.web.fc2.com/index.html
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●開催要項
・主 催/財団法人キープ協会環境教育事業部(キープ・フォレスターズ・スクール)
・日 時/2012年12月1日(土)13:30〜2日(日)14:30 <1泊2日>
・場 所/清泉寮(公益財団法人キープ協会/山梨県北杜市)
・対 象/16歳以上一般
・定 員/20名(先着順)
・料 金/一般24,000円、学生21,000円(1泊3食、税込)
※男女別相部屋です。
※シングル希望は3,000円増となります。
・割 引/【早割】11/17までにお申し込みの方:2,000円引
【家族割】ご家族で参加の場合:1名につき1,000円引
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●お申し込み方法
ハガキ、FAX、E-maiのいずれかにて、以下の項目をご記入の上、
下記連絡先までお申し込みください。
@プログラム名「第18回森療時間」参加希望
Aお名前(ふりがな)
B性別
C年齢
Dご所属(ご職業・学校名など)
E郵便番号・住所
F電話番号(携帯及びご自宅)
GE-mailアドレス
H緊急連絡先(ご家族やご実家の電話番号など)
I参加動機
J何を通じてこのプログラムを知ったか
Kシングル希望の有・無
★お申込み後1週間以内に、お申し込みをお受けしたことをお知らせいたします。
★プログラム開催の2週間前頃に、事前資料をお送りいたします。
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●キャンセル規定
事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、
下記のキャンセル料をいただきます。
やむを得ない事情で、キャンセルされる場合には、必ずご連絡ください。
【資料が届いた日〜11/23】事務手数料として1,000円
【開催1週間前(11/24)〜前日(11/30)】参加費の25%
【当日(12/1)、及び無連絡の不参加】参加費の50%
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●お申込み・お問合せ先
公益財団法人キープ協会 キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301 山梨県北杜市高根町清里3545
Tel 0551-48-3795 Fax 0551-48-2990 E-mail forester@keep.or.jp
担当:本杉(もとすぎ)
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【登録日】2012.10.10