一般財団法人環境イノベーション情報機構
【女性限定】〜北欧テイストで過ごす朝のひととき〜早朝ノルディックウォーキングとピルタナウハ織体験@代々木の森
【募集期間】| 2012.08.01〜2012.09.28 女性限定の体験イベントです。
森と湖の国フィンランドと水に囲まれた国土の７割が森林の日本。
東京は代々木の森で、フィンランドから来た動と静との二つのワークを体験。
２つの場所を心と身体で紡ぐことを試みます。
都心の中に息づく自然を体感しながら朝を過ごしてみませんか。
「プログラム1・動」ノルディックウォーキング（NW）体験とウォーク
ノルディックウォーキングは約１０年ほど前にフィンランドから日本に本格的に普及が始まった、２本のポールを使って歩くエキササイズです。
健康維持、予防医学として、今盛んに普及されています。
初心者大歓迎。
初心者講習もありますので安心して参加ください。
体感度を上げて、都心の森を散歩します。
講師は日本ノルディックフィットネス協会のインストラクターで森林ウォークの経験が豊富な森林セラピストです。
「プログラム2・静」ピルタナウハ織
ピルタナウハ織はフィンランドの伝統工芸。
織り機の原型ともいわれている小さな織り機を膝に挟んで固定し、リボン状の作品を編んでいきます。
フィンランドでは野外で女性が集まって編み物や手芸にいそしむ姿が見られます。
ノルディックウォーキングで体を目覚めさせた後は、身体を使ってフィンランド産の毛糸編む、ピルタナウハを体験、身体とココロの癒しと体験をシェアします。
講師はフィンランド女性の手芸ユニットＴＡＫＫＵ。
■開催日：９月２９日（土）
■時間：８：００〜１２：３０
■場所：代々木の森
■参加費：5,000円
（NW参加費、おやつ代、ピルタナウハ織参加費含む）
※ノルディックウォーキングはレンタルポール別途500円
★詳細、お申込みはＨＰとブログにて。
ブログ：http://abund.cocolog-nifty.com/cresson/
主催：クレソン・ナチュラルセラピー
ＨＰ：http://cresson-n-therapy.com
真田
【登録日】2012.09.05